tseytlin | (no subject)

Нет, я не могу не написать про это, иначе меня разорвёт, как хомячка.

У меня вот уже много лет очень высокий холестерин. Настолько высокий, что предыдущий врач выписал мне лекарство от этого, статины.

Почитав в интернете про статины, я принимать их отказался, а врача сменил.

И вот недавно я в очередной раз сдал анализы. И что оказалось?

Мы видим, что холестерин принял минимальный уровень за пять лет. Сейчас он всего на 10% превышает верхнюю границу (у нас она принята как 200).
Липопротеины низкой плотности (самая вредная штука, как считается) тоже резко снизились и практически приблизились к верхней границе (130).
А триглицериды вообще пришли в норму и приняли среднее значение.

Что же произошло? Почему анализы вдруг так улучшились?

Не вдруг. Просто я уже четыре месяца стараюсь регулярно ходить в спортзал и меньше есть. Говорю "стараюсь" - потому что это далеко не всегда получается. Основное направление изменения питания - меньше сладкого и мучного, и не есть вечером. Последнее для меня тяжелее всего, тогда как без сладкого, оказалось, я вполне могу обойтись. Еще я стараюсь не есть булок, а только чёрный хлеб. Масло и сыр я ем так же, как и раньше, не так уж мало, а жирного мяса я и раньше не ел.

Бывает, конечно, что срываюсь. Если прихожу в гости, например, то там ничем себя не ограничиваю. Или вот ездили недавно во Францию, так там я, конечно, жрал багеты и круассаны как не в себя.

Но в общем и целом процесс идет. Результат: во-первых я скинул 4-5 кило, я во-вторых - вот эта история с холестерином.

Так что я хочу сказать?

Ну вот представьте, что я бы последовал совету врача и стал бы принимать статины. Всю оставшуюся жизнь. Ну или просто прикиньте, сколько людей на свете так и поступают: слепо выполняют то, что сказал врач. Тогда как есть другие средства, и они не так уж недостижимы.

Можно еще порассуждать о фармакологических компаниях, о том, какие у них интересы, и какие интересы у врачей. Можно дорассуждаться и до теории заговора, и о том, что раз в десять лет то, что раньше считалось вредным, объявляется вдруг полезным, и наоборот.

Но я об этом рассуждать не буду. И так слишком много написал.
Всем светлой и мирной Субботы и доброго здоровья!

Flat | Top-Level Comments Only

Неужели врач вот ни разу не сказал, что важно вести здоровый образ жизни?
Как правило, ситуация обратная: врач начинает давать какие-то рекомендации, а пациент отмахивается. Ведь каждый из нас, пациентов, сам прекрасно знает, что нужно бросить курить, увеличить физические нагрузки, есть здоровую пищу. Половина из нас сама может дать эти рекомендации кому угодно - все знают, что такое здоровая пища, и насколько важен спорт. Но когда об этом начинает говорить врач, пациенты считают, что он занимается не своим делом - его дело не воспитывать, а лечить. А "лечить" - это выписывать лекарства. Представь пациента, вошедшего в кабинет к врачу с зашкаливающим холестеролом (и наверняка повышенным давлением), а вышедшим только с напутствием похудеть. И статины врач выписывает не потому что участвует в каком-то мифическом заговоре. Просто он знает из многолетнего опыта, что его советы заняться собой подействуют максимум в пяти процентах случаев, а статины - наверняка.

(правильно говорить именно "холестерол", поскольку это соединение относится к спиртам, как и метанОЛ, этанОЛ. Просто в русском языке прижилось старое название, менять его не стали. Это я не к тому, что надо исправить в тексте - он у тебя написан по-русски, значит, и написание должно соответствовать правилам русского языка. Просто так, сама как-то интересовалась - кто прав, наши или ихние) :)

Вот то-то и оно, его дело лечить, а не контактировать с пациентом. Какой-то у меня в голове иной образ врача, наверняка неправильный :(
Я считаю, что врач должен быть для меня авторитетом, человеком, к которому хотелось бы прислушаться, а не функцией.
Наверное, я не в том веке родился.

И я считаю, что пациент должен относиться к врачу не как к секретарю, выписывающему рецепты, а как ты - к авторитету, целителю и т.п. :-)) И такие пациенты тоже на вес золота :-)