(no subject)

[tseytlin]

Нет, я не могу не написать про это, иначе меня разорвёт, как хомячка.

У меня вот уже много лет очень высокий холестерин. Настолько высокий, что предыдущий врач выписал мне лекарство от этого, статины.

Почитав в интернете про статины, я принимать их отказался, а врача сменил.

И вот недавно я в очередной раз сдал анализы. И что оказалось?



Мы видим, что холестерин принял минимальный уровень за пять лет. Сейчас он всего на 10% превышает верхнюю границу (у нас она принята как 200).
Липопротеины низкой плотности (самая вредная штука, как считается) тоже резко снизились и практически приблизились к верхней границе (130).
А триглицериды вообще пришли в норму и приняли среднее значение.

Что же произошло? Почему анализы вдруг так улучшились?

Не вдруг. Просто я уже четыре месяца стараюсь регулярно ходить в спортзал и меньше есть. Говорю "стараюсь" - потому что это далеко не всегда получается. Основное направление изменения питания - меньше сладкого и мучного, и не есть вечером. Последнее для меня тяжелее всего, тогда как без сладкого, оказалось, я вполне могу обойтись. Еще я стараюсь не есть булок, а только чёрный хлеб. Масло и сыр я ем так же, как и раньше, не так уж мало, а жирного мяса я и раньше не ел.

Бывает, конечно, что срываюсь. Если прихожу в гости, например, то там ничем себя не ограничиваю. Или вот ездили недавно во Францию, так там я, конечно, жрал багеты и круассаны как не в себя.

Но в общем и целом процесс идет. Результат: во-первых я скинул 4-5 кило, я во-вторых - вот эта история с холестерином.

Так что я хочу сказать?

Ну вот представьте, что я бы последовал совету врача и стал бы принимать статины. Всю оставшуюся жизнь. Ну или просто прикиньте, сколько людей на свете так и поступают: слепо выполняют то, что сказал врач. Тогда как есть другие средства, и они не так уж недостижимы.

Можно еще порассуждать о фармакологических компаниях, о том, какие у них интересы, и какие интересы у врачей. Можно дорассуждаться и до теории заговора, и о том, что раз в десять лет то, что раньше считалось вредным, объявляется вдруг полезным, и наоборот.

Но я об этом рассуждать не буду. И так слишком много написал.
Всем светлой и мирной Субботы и доброго здоровья!

Comments

[soroka95.livejournal.com]

Будь здоров, Леня!
Конечно, здоровый образ жизни и правильное питание помогает
нормализовать уровень холестирина.
Лекарства нужны только тем, у кого он повышен несмотря на изменение образа жизни.

[tseytlin.livejournal.com]

Спасибо, Илона!

А часто ли современная медицина применяет разный подход к тем, у кого повышенный холистерин вызван образом жизни, и к тем, кто в самом деле имеет что-то хроническое? Ведь прописать таблеточку проще всего :(

[shi-ra.livejournal.com]

Но врач ведь не может вас заставить идти в хедер кошер. Он может вам настоятельно порекомендовать. При этом совершенно не факт, что вы последуете его совету. А потом вдруг случится "упал, очнулся - гипс". И врач будет виноват, что были все показатели, а статины он не выписал, а лишь порекомендовал здоровый образ жизни. Ведь вы же первый напишите, какой он плохой врач. У врача есть статистика вероятности осложнений от статинов версус холестерина, и он выбирает наименьшее зло. Никаких других интересов травить вас статинами у него нет. Хотя вы конечно можете считать его в сговоре с фарм-компаниями.
В любом случае здоровья!

[blackqueen.livejournal.com]

+1. Зачастую действительно проще человеку дать таблетку, и обезопасить обоих (себя и его) от скорой смерти от инфаркта.

[tseytlin.livejournal.com]

Я, наверное, очень наивный человек. Мне почему-то до сих пор кажется, что врач не должен быть просто автоматом по оказанию услуг. У меня какие-то старомодные представления: врач - это целитель, авторитет, наставник.

Понятно, что в современном мире это невозможно :(

[blackqueen.livejournal.com]

К сожалению, в случае с врачами, количество в качество не переходит. Хорошие врачи - такие, как ты описываешь, всегда были редки и на вес золота, а сейчас, когда в медицину не идет только ленивый, тем более.